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　　秋天的扁豆富含一种叫凝集素的毒蛋白，有的扁豆还含有溶血素.两种毒素能引起食用者恶心、呕吐、肚子疼以及头晕、头痛.严重的必须及时送医院救治.正确的烹饪方法可以避免食用秋扁豆中毒.因为秋扁豆中所含的两种毒素在高温下均失去毒性，所以吃秋扁豆只要高温煮、炒，坚持熟食就可达到安全食用的目的.一般说，秋季吃焖扁豆比较保险，吃炒扁豆或凉拌扁豆时，一定要掌握好火候，熟了再食.Autumn lentils are rich in a kind of poisonous proteins called lectins, and some lentils also contain hemolysin. Two kinds of toxins can cause food were nausea, vomiting, stomach pain, dizziness and headache. A serious must be promptly sent to hospital for treatment. the correct way to avoid cooking food poisoning autumn lentils. since the fall of lentils contained in the two toxins have lost their toxicity at high temperatures, so eat as long as the temperature fall of lentils boiling, frying, adhere to safe to eat cooked food can reach the purpose. Generally speaking autumn Braised lentils safer to eat, eat fried beans or lentils salad, we must grasp You've got familiar fresh again.
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